REFLEXÃO PARA 2022 - Sua história

Tirei esse momento para te trazer uma reflexão e assim poder te trazer ao caminho de Luz.

Quero te fazer um convite a refletir e ter a chance de se olhar com mais carinho, com mais amor diante de tantas vivências intensas não só no ano de 2020/2021, mas também para sua história. Sim sua história de vida! Pois ela tem tudo a ver com o que você é hoje. É a partir das nossas experiências experiências que passadas que a gente tende a enxergar a vida. Talvez você não tenha vindo de uma família emocionalmente saudável...Talvez tenha te faltado colo, carinho, acolhimento, proteção e amor, e isso é essencial à nossa vida. Como psicóloga sei o quanto isso pode impactar nossa vida adulta.

Hoje somos adultos, mas muitas vezes sem perceber carregamos feridas emocionais como medo de abandono, rejeição, violência física ou psicológica, injustiça, humilhação ou medo do desconhecido. Quantas vezes isso vai fazendo você se perder em meio a pensamentos automáticos vindo dessas feridas emocionais que leva a corromper seus próprios valores.

É hora de analisarmos e pensarmos, por quê deixar essa ferida me corromper tanto? Será que esse pensamento é verdade mesmo? Será que as vezes não tenho que fazer um midset (mudança de mentalidade) e VIRAR A CHAVINHA?

Se você sabe sua história, conhece sua dor ou ferida, saiba que você pode fazer diferente!

Não era tudo que você queria, mas de tudo pode tirar aprendizagem, pode compreender essa história por meio de um novo olhar.

Não se esqueça de você, de cuidar de você, de se amar para amar o seu próximo como amas a ti mesmo. Estamos tão acostumados a viver no automático que nos esquecemos da SIMPLICIDADE, esquecemos de nós mesmo, do que gostamos e de fazer o que realmente importa na VIDA.

Mas, o AMOR que transforma, nos desperta!

Desejo que neste ano de 2022, você cuide da sua fonte para doar a quem precisar de beber do que tem dentro de você! E o que tem será que você tem dentro da sua vida?

O que será que você está transbordando na sua vida?

O que será que você está entregando para as pessoas que você ama?

O que você tem feito, diante de suas escolhas?

São escolhas que você gostaria? É o que desejava ou pensava para seu futuro?

Não fuja! a vida está te convidando a refletir o que será que posso aprender com isso?

O que será que posso melhorar? Como posso evoluir?

Você tem muita BELEZA ai dentro!

Faça as pazes com suas VULNERABILIDADES, RESSIGNIFIQUE e tenha um ano de 2022 maravilhoso e com muito AMOR.

e lembre-se, se precisar peça ajuda, ok!

Psicóloga Mirian Albuquerque

CRP 05/63496

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Cel: 22 99815-6001